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為深入推進(jìn)“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，幫助公司廣大職工樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，提升身心健康水平，快樂(lè)生活、陽(yáng)光工作，12月2日，南方公司工會(huì)舉辦2021年心理健康講座?；顒?dòng)由南方公司黨委委員、副總經(jīng)理何琛主持。講座采取視頻直播形式，在瀘州、敘永分別設(shè)置主會(huì)場(chǎng)和分會(huì)場(chǎng)。
本次講座邀請(qǐng)西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士、副教授、碩士研究生導(dǎo)師梁雪梅老師授課。梁老師以“輕松工作，和諧生活”為主題，從健康的定義，剖析了壓力的誘發(fā)機(jī)理和應(yīng)對(duì)技巧，講解了工作、生活中的壓力和矛盾的有效調(diào)節(jié)方法，通過(guò)互動(dòng)小游戲循序漸進(jìn)幫助大家釋放心理壓力。授課內(nèi)容豐富，案例生動(dòng)，對(duì)于培養(yǎng)廣大員工正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力具有很強(qiáng)的實(shí)用性。講座還通過(guò)線上答題方式，進(jìn)行了心理健康狀況評(píng)估。
通過(guò)此次講座，公司廣大職工對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，幫助大家及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，更加積極向上的工作和生活。下一步，公司工會(huì)將進(jìn)一步發(fā)揮橋梁紐帶作用，努力搭建關(guān)心關(guān)愛(ài)員工平臺(tái)，不斷提升員工獲得感、幸福感，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和向心力。
