蜀道資本集團 舉辦“職工心理健康與壓力調(diào)適”講座
2024
11/22
星期五
蜀道資本
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11月22日上午，由蜀道資本集團舉辦的“產(chǎn)融大講堂—職工心理健康與壓力調(diào)適”講座，特邀國家注冊心理咨詢師、教授吳兆華博士主講，蜀道資本集團本部及所屬公司職工參加。
吳兆華博士從壓力類型及來源、面對壓力的態(tài)度、調(diào)適壓力的方法等多個維度，針對職場中常見的壓力源，分享了多種有效的壓力管理策略和情緒調(diào)節(jié)技巧，通過現(xiàn)場互動引導(dǎo)職工深入探索自我，以更加積極的心態(tài)、更加飽滿的精神投入到工作和生活中。
